Ernährungsberatung Online

Beschreibung

Ich biete dir hier, eine auf dich abgestimmt Ernährungsnalyse + Ernährungsberatung an. Als erstes erfahre ich worauf es dir ankommt und was genau du ändern möchtest in deiner Ernährung. Anschliessend bitte ich dich ein Ernärungsprotokoll über mindestens ein paar Tage zu führen. Dieses werte ich aus und analysiere es auf Nährstoffbedarf und Kalorienumsatz. Mit dem ausgewerteten Ernährungsprotokoll bekommst du von mir Änderrungsempfehlungen und Tipps und Tricks für den Alltag, außerdem viele einfache Rezepte zum nachkochen. Die Beratung findet ausschließlich über E-Mail und E-Books statt und dauert über zwei Wochen.